Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 43.48g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Сметана , Гречка Отварная, Дружба Плавленный Сырок, Сыр Российский, Киви, ВкусВилл Манго, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: На Парах Суп из Морепродуктов, Роллы Филадельфия, Яблоко. Dinner: Банан, Магнит Хурма, Фруктовая Лавка Хурма, Mars Мороженое Баунти , Магнат Мороженое Брюнетка . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokosadze's Weight History
|