Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 116.16g | Prot: 83.78g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Костный Бульон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 22%, Кофе. Lunch: Сахар, Белый Хлеб, Петмол Сливки 22%, Чай, Говядина Отварная, Куриный Бульон, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Блины, МКС Сгущённое Молоко, Финик, Творог 9%. Snacks/Other: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|