Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 90.55g | Carbs: 204.93g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку. Lunch: Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы, Петербурженка Окорок Славянский. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|