Gwen X.'s Journal, 18 Dec 19

За день 1480ккал📝📖😌📚

View Diet Calendar, 18 December 2019:
1480 kcal Fat: 56.84g | Prot: 62.25g | Carbs: 190.21g.   Breakfast: Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Сильпо Банан, Nescafe Classic. Dinner: Лук, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen, Помидор (Максимум), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Крабовые Палочки,  Приготовленная Фасоль "Добра Міра" (Переваренная) Gwen. Snacks/Other: Мандарины, Сильпо Банан, Киви, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный, Своя Линия Грецкий Орех. more...
1273 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.