|
dikirimin ini sama adek..nikmat manalagi yg aq dustakan.. :)
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
407 kcal
|
Fat: 10.47g | Prot: 68.85g | Carbs: 5.09g.
Lunch: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Cumi Kukus atau Rebus , Kerang (Spesies Campuran), Kepiting Panggang. more...
|
|
 Comments
17 Dec 19 by member: intan.tan
|
klo mkn gini brapa kal.bagus gx klo buat diet
17 Dec 19 by member: Satriaprasetyo08
|
@satriaprasetyo08..kalo semuanya dimakan sendirian ya ngga bagus., apalagi kalo beli sendiri..bisa tongpes..😂😂 makannya rame2 ini..jd kalorinya jg bagi2..tp krn sisa kalori sy msh byk..yaa saya makan agak lebih byk..
18 Dec 19 by member: meeyadeenatha
|
satria menurut saya bagus sih,,cuma kalau beli kan gak ke takar minyaknya..itu yang bikin kalorinya gede..
18 Dec 19 by member: naresty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meeyadeenatha's Weight History
|