Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 99.69g | Carbs: 242.32g.
Breakfast: Globus Хлеб Гречневый, Кофе Латте, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Киви, Яблоко, 365 Detox Протеиновый Смузи . Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Globus Хлеб Гречневый, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMolotova's Weight History
|