sadancoskun's Journal, 17 Dec 19

İlk defa hamsi kuşu pişirdim... 😋 ⏰ 20:05

View Diet Calendar, 17 December 2019:
1464 kcal Fat: 78.54g | Prot: 124.06g | Carbs: 68.78g.   Breakfast: Gün Kurusu, Tavuk Göğüs Eti, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Zencefil, Avokado, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Gün Kurusu, Ceviz, Kabak Tatlısı, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. more...
2539 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
17 Dec 19 by member: kenan34kenan81
Teşekkürler 🙏🏼  
18 Dec 19 by member: sadancoskun
Yine sanatsal bi sunum✨👍🏻Afiyet olsun.. 
18 Dec 19 by member: surelaa
Hamsi kusu sanirim hamsinin en guzel ve en zahmetli hali cook da severim 😋 afiyet olsun 
18 Dec 19 by member: backtopast
Surelaa. Sanat halk içindir! 😂 teşekkürler 🙏🏼  
19 Dec 19 by member: sadancoskun
Backtopast. Evet zor ve bir daha yapmam ama yaparlarsa yerim. 😋 teşekkürler 🙏🏼  
19 Dec 19 by member: sadancoskun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sadancoskun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.