17 Dec 19 by member: nurfaojah
|
17 Dec 19 by member: dmiranti
|
waah bb awalnya sama kya aku, bagi tipsnya ka? orla nya jg apa? ak udah 2minggu diet alhamdulillah turun 3kg. target ke 65 aja dlu ini. doain ya kak💪
17 Dec 19 by member: derrarahmawati.F.A
|
glowiing banget 😍😍,, pake highlighter merk apa beb? ☺
17 Dec 19 by member: soraedha
|
bb nya sama kayak aku.. t argetnya juga... bagi tips nya dong
17 Dec 19 by member: pancamega65
|
Lebih tirusan yng 62 pipiny....semangat ke 50an mbaaaaa
17 Dec 19 by member: kikozam
|
saran sih kalo foto after before yg full badan
18 Dec 19 by member: alyhanish1
|
defkal brp kalori mba ? mkn dan olga nya apa ? hehe kepo, start bb hampir sama, mulai diet jg 4 bulanan tp skrng msh di 72 😁 mba nya keren bgt lost segitu 😍
18 Dec 19 by member: ummamy
|
wah bb dan target sama kaya aku. semoga segera bisa menyusul kk cantik ini. semangat para pejuang diet 💪
18 Dec 19 by member: momo.artikka
|
18 Dec 19 by member: NABILASEPTIA
|
turun berapa mba perbulan. diet kalori aja kan yah
18 Dec 19 by member: me.mia14
|
@nurfaojah: ngegym say, cardio sm main beban dikit hehe
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@dmiranti: masyaallah aamiin makasih
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@derrarahmawati: semangat say, aku olahraga nya ngegym cardio sm main beban jg, aku udh gamakan nasi diganti pake karbo yg lain sm dibarengin dgn puasa jg. dan yg terpenting konsisten adalah koentji hehe
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@soraedha: wwkkwk makasih say, aku pake highlighter dari elf yg shade moonlight sm di mix yg wet&wild shade precious petals. semoga membantu^^
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@pancamega65: defkal, ngegym main beban dikit sm wajib cardio sih kl aku hehe sm dibarengin puasa jg dan udh gamakan nasi tp diganti sm karbo yg lain
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@kikozam: makasiiiih. aamiin semoga aku bisa terus konsisten yah kamu juga, semangat hidup sehat🤗
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@alyhanish1: heheh iya kak soon yah, masih belum pede full body hehe
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@ummamy: semangat say, aku makan pokonya gaboleh kurang dari 1000kalori sehari dibawah bmr emg jangan ditiru plis ini buruk bgt masih coba aku rubah utk makan di pas bmr cmn aku 1000kalori aja kyk udh gakuat nampung gt, sama aku gym jg mba dan puasa. ganti nasi dgn karbo yg lain.. semangat yahh🤗🤗
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|
@momo.artikka: aamiin semangat say jangan mudah menyerah hasil tdk akan mengkhianati usaha🧡
18 Dec 19 by member: sofatazkia99
|