Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
108.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 180.69g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Вода, Гранат, Фундук Фундук. Lunch: ВкусВилл Сардельки Детские, Гродфуд Паштет Индюшиный Печеночный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Свекла со Сметаной, Судак Запеченный. Dinner: Ковчег Сырники с Изюмом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|