|
Взвесилась 6 раз, что-то не хочется верить. Посмотрим что будет завтра. Кстати уже третий день придерживаюсь ИГ 18:6, до этого было 16:8. Перешла так, что и не заметила. Сегодня годик нашей малышке, пошла печь кето-тортик.
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 16.28g | Carbs: 18.57g.
Breakfast: Кето тортик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|