Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 98.02g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Инжир. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|