Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 76.84g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Запеченая, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Магнит Лосось Слабосоленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|