Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 95.18g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Русское Море Форель Слабосолёная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|