Cometnaya's Journal, 16 Dec 19

На обед 4 шт оладий из гречневой муки + 25 гр башкирского меда и 70 гр замороженной клубники. Итого 437 ккал.

---

1803 kcal

Fat: 57.62g | Prot: 69.40g | Carbs: 210.96g.   Breakfast: Магнит Грейпфрут , Помидоры Черри, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Шпинат, Пастрома Птицы, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Яйцо, Яичный Белок, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Диетмарка Отруби Кукурузные. Lunch: Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Медовый Дом Мёд Башкирские Степи. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Санта Бремор Икра Трески Pate, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Хурма Сушеная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...

39 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...