|
Завтрак: омлет (1 яйцо, 1 белок, 40 гр немолоко овсяное лайт, специи, шпинат), поджаренный адыгейский сыр, пастрома птицы, черри, 1/2 грейпфрута. Итого 307 ккал
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 69.40g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Помидоры Черри, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Шпинат, Пастрома Птицы, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Яйцо, Яичный Белок, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Диетмарка Отруби Кукурузные. Lunch: Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Медовый Дом Мёд Башкирские Степи. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Санта Бремор Икра Трески Pate, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Хурма Сушеная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
|
 Comments
как вам омлет на немолоке?
16 Dec 19 by member: Anna_Samb
|
В таком сочетании (со специями) вполне вкусно. Но я часто вообще без молока делаю. Только яйца (иногда водички добавляю)
16 Dec 19 by member: Cometnaya
|
Так не омлет это уже ((( я раньше часто делала омлет и ела себе спокойно и вкусно, но последние пол года молоко причиняет моему животу дискомфорт😣 иногда скучаю по кашам молочным и омлета(
16 Dec 19 by member: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|