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Orge perlé des Grisons et quinoa rouge. Un cube de bouillon et un peu de margarine. 60g d'orge perlé est plongé dans 8dl d'eau bouillante avec un cube de bouillon de légume. Après 10 minutes ajouter 60g de quinoa rouge que vous aurez lavé. Et c'est parti pour 22 minutes de cuisson à feu doux. Ajouter une noisette de margarine. Finalement Yum ! yum ! NomNomNomNom ! Burps !
View Diet Calendar, 15 December 2019:
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2648 kcal
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Fat: 76.57g | Prot: 97.31g | Carbs: 373.71g.
Breakfast: Coop Karma Bio Rice Drink (Lait de Riz), Nu3 Bio Protein Bowl Chocolat. Lunch: Vivera Bâtonnets de Poisson Vegan. Dinner: Margarine, Coop Prix & Garantie Bouillon de Légume, Naturaline Quinoa Rouge, Coop Promontagna Orge Perlé. Snacks/Other: Protéine de Chanvre, Coop Karma Bio Rice Drink (Lait de Riz), Nu3 Bio Vegan Protein SHAKE, Café, Veganz Biscuits Sandwich, Barilla Mezze Penne Tricolore, Pain Blanc. more...
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 Comments
C’est bien beau, mais on voudrait bien voir ce que ça donne dedans (l’assiette) 😋
15 Dec 19 by member: 404_AJ
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🤣404 AJ me suis dit la même chose
15 Dec 19 by member: ode2655
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15 Dec 19 by member: philili
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De plus en plus artistique 😉
15 Dec 19 by member: julade
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Et les entrailles de poulet (pour lire l’avenir ...) elles sont où ?
Je rigole 🤚🏻c’est bon ! 😀
Mais ça fait un peu messe noire ce truc là 😃😃
15 Dec 19 by member: Soraya1985
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philili, ça va, je ne voit pas trop de bruit. Il y a surtout du lens flair. Et je sors pas mon matériel pro pour mes assiettes, juste le smartphone.
15 Dec 19 by member: tvouillamoz
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Quelque taches de compression JPEG aussi. Je pense que le site a recompressé et eu de mal à gérer dans les zones sombre. Car le bruit, il ne peut pas trop y en avoir car je suis à ISO 125.
15 Dec 19 by member: tvouillamoz
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15 Dec 19 by member: Off-222
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15 Dec 19 by member: Off-222
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Ah, hahaha, j'ai cru qu elle parlait de bruits numérique sur la photo. Pardon, malformations professionnelle 🤣
15 Dec 19 by member: tvouillamoz
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15 Dec 19 by member: tvouillamoz
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16 Dec 19 by member: Claire.lune
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16 Dec 19 by member: tvouillamoz
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la photo : ça insipire une méditation 🙂
16 Dec 19 by member: Rafoutsy
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