|
Завтрак: сырники на желтке и кокосовой муке, замороженная клубника, чай, за кадром 60 гр зеленого банана. 406 ккал.
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 92.46g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Бананы, Чай, Mr. Ricco Масло Растительное, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Желток, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Lunch: Сахар, Лимон, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Кофе, Киви, Грецкие Орехи. Dinner: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Сыр Пармезан (Твердый), Тефтели Куриные, Гречка Вареная. more...
|
|
 Comments
можно, пожалуйста, рецепт?
15 Dec 19 by member: soonyan
|
200 гр творога + 1 желток + подсластитель (у меня фитпарад зеленый) + 15 гр кокосовой муки. Все смешать вилкой, слепить влажными руками шайбочки. Жарить без масла или с минимумом масла на медленном огне (можно под крышкой).
16 Dec 19 by member: Cometnaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|