Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 65.37g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Горячие Роллы. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. Dinner: Черная Смородина, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Коньяк, Nesquik Шоколад, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|