|
Dün akşam yemeğinden sonra anne kahvaltısı. ⏰12:20 🙏🏼😍 (yaklaşık 16 saat sonra)
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 108.45g | Prot: 143.18g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Gün Kurusu, Bal, Kaymak, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Sucuklu Yumurta, Zencefil, Avokado, Ekici Hellim Peyniri, Polonez Çemensiz Pastırma , Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Çeçil Peyniri, Ekici Taze Kaşar, Beyaz Peynir. Dinner: Ceviz, Kabak Tatlısı, Kontrafile, Reis Basmati Pirinç, Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Grenade Defend BCAA. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|