Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 86.46g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Свекла Вареная. Snacks/Other: Избенка Козимель Облепиха-Шиповник, ВкусВилл Пряники Шоколадные, ВкусВилл Хурма, Бабаевский Вдохновение Ореховый Мусс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|