Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 65.09g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Mixbar Вафельные Конфеты, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирис Ирис Крепыш, Винегрет. Dinner: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Чудесный Край Булка Сдобная, Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Винегрет, Куриное Филе. Snacks/Other: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|