Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 127.77g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, ВкусВилл Горчица Столовая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное, Диво Заливное из Индейки. Lunch: Инжир, Арбуз, Мандарины, Голубика, Банан, Жар Пицца Пицца Палермо, Пицца Фабрика Пицца Жюльен. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Диво Заливное из Индейки, ВкусВилл Горчица Столовая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|