Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 65.94g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Ашан Мини-Багет Ржаной, Яичница, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Dinner: Водка, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Картофельное Пюре, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Лента Багет Французский, Красная Икра Икра Кеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|