|
Очередной коллаж, посвящённый новым цифрам на весах! На причёску не обращаем внимания, после трени волосы просто мокрые, да и мешают, поэтому прячу как можно выше и туже. 11 месяцев фитнеса 💪🏻 80кг -> 62кг с ФатСикрет 💪🏻
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
2103 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 164.80g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Geneticlab Omega 3, Лента Хлопья 6 Злаков , Данон Актимель Гранат, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Пепси Пепси Max, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Желтый Сладкий Перец, EKO Маслята Маринованные Целые, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Каневской Свинина Сыровяленая , Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы. Dinner: Кедровые Орехи , Данон Актимель Гранат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . more...
|
|
 Comments
Во сколько в вас мотивации ✊ молодчина
16 Dec 19 by member: evagomel
|
Что за девчюля такая.Так и хочется за косичку дёрнуть и убежать.👍👍👍
21 Dec 19 by member: ivasechka
|
21 Dec 19 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|