Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
131.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
2429 kcal
|
Fat: 132.60g | Prot: 88.27g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Курага, Valio Сметана 42%, Макдоналдс Сахар, Творог 18%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Изюм, Салат Овощной с Маслом, Новосибхлеб Булочка Оригинальная с Чесноком. Dinner: Рузком Паштет Пражский, Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост, Фабрика Качества Сервелат Финский, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Рыба в Кляре, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|