Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
575 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 50.40g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сметана , Сырники ПП. Dinner: Грин Рэй Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Авокадо, Грин Рэй Зелёный Горошек, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|