mellysaa1201's Journal, 14 Dec 19

Diet 10 hari kedepan karna mau ke bali kira2 diet yg cepet 10 hari itu diet apa ya? Badan udh sih di banding 2mgu lalu sebelum kenal fs pola makan berantakan dn badan kaya berat gitu sekarang agak entengan hehe 😉 semangat yg penting konsisten sobat FS 💋

---

465 kcal

Fat: 21.76g | Prot: 19.30g | Carbs: 53.02g.   Dinner: Gado Gado, Boiled Sweetpotato (without Peel). more...