Clembnnl's Journal, 13 Dec 19

Moelleux Poire Chocolat - 154kcal la part
Une part = 1/4 du gâteau 🎁

View Diet Calendar, 13 December 2019:
1388 kcal Fat: 46.73g | Prot: 55.73g | Carbs: 205.15g.   Breakfast: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Mandarine. Lunch: Carottes, Banane, Pomme, Pamplemousse, Carrefour Ricotta, Oeuf, Champignons de Paris (Sautés). Dinner: Pomme, Vahiné Noix de Coco Râpée, Banane, Carottes, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Poires. more...
1996 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Bonjour. Pouvez vous me dire comment obtenir la recette ? Merci  
14 Dec 19 by member: beaval
S’il te plaît on peut avoir la recette ça donne troooooop envie 😍😍😍 
14 Dec 19 by member: justeperfection
👍 
14 Dec 19 by member: cacao-75-1
t'es dans ta période pouce en l'air cacao ?  
14 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Toi Marcel t’es toujours dans ta période troll ? 
14 Dec 19 by member: cacao-75-1
ça dépend. t'es décidé à arrêter de dire aux gens qu'ils sont gros et qu'ils ressemblent à rien ? vu la violence de tes propos, je ne sais pas si je suis prêt..... 
14 Dec 19 by member: marcelo do brazil
A qui ai je dit ça dis moi ?  
14 Dec 19 by member: cacao-75-1
300ml de lait (végétal) 150g de farine (d’avoine) 2 oeufs 15g cacao en poudre 8g de sucre 1 sachet de levure 3 poires  
14 Dec 19 by member: Clembnnl

     
 

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