|
Ужин на 184 ккал👍🏻
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 137.34g | Carbs: 25.14g.
Breakfast: Треска Отварная, Латона Сливочный Творожный Сыр, Яичный Блинчик , Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Lunch: Выборжец Помидоры Черри , Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Блинчик . Dinner: Треска Отварная, Огурец (без Кожуры), Выборжец Помидоры Черри . Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.churkina.88's Weight History
|