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E é só o começo.
final de semana aí é eu quero ficar no foco .
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75 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2019:
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439 kcal
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Fat: 14.75g | Prot: 48.15g | Carbs: 26.98g.
Breakfast: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ilana quinteiro's Weight History
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