Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 126.40g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Майонез, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ITLV Маслины без Косточки, Valio Сыр Тильзит 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Квашеная Капуста, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|