|
Перекус
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 97.46g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Куриное Филе, Ильинка Смесь Лечо, Перловка. Dinner: Шпинат, Кефир 1%, Салат Айсберг, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ларец Сыр Легкий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
308 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|