demure.arsen's Journal, 13 Dec 19

Завтрак победителя🤤

Орехи грецкие
Овсянка
Яблоко
Конжут
Изюм
Мед

Всем продуктивного дня🚀

P.S Как думаете сколько ккал ?🙃

View Diet Calendar, 13 December 2019:
2342 kcal Fat: 35.84g | Prot: 70.62g | Carbs: 453.47g.   Breakfast: Повидло Сливовое, Santavita Кунжут, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мандарины, Изюм, Яблоко, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа. Lunch: Яблоко, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Повна Чаша Йогурт, Яблоко. Dinner: Грейпфрут, Мёд, Приправка Кунжут, Сильпо Гречневый Хлеб, Изюм, Манная Каша на Воде, Пельмени, Вареное Яйцо, President Сметана 20%, Салат из Капусты, Гречка. Snacks/Other: Банан. more...
388 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


demure.arsen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.