|
цикл
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 69.52g | Carbs: 110.46g.
Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Монетка Сухарики Parkline, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Multipower BCAA, Папа Может Сосиски Сочные, Кухмастер Томатная Паста, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|