Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 99.57g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Масло Подсолнечное, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|