Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 78.83g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Милка Тук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Йогурт, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Пюре картофельное, Рот Фронт Ромашка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Мандарины, Летний День Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|