Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 102.37g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: Булочка с Маком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Говядина Отварная, Борщ Вегетарианский. Lunch: Twix Twix, Винегрет, Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хек Жареный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Глобус Булочка с Маком , Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|