Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 52.19g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Виноград, Хохланд Сыр Чизбургер. Lunch: Лазовский Биоряженка, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|