|
Ну вот сегодня ночью я уезжаю на соревнования, мне надо было, чтобы вес мой был ниже отметки 63! Взвешивание завтра вечером! Главное держать курс! Не сбиться!)
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 72.37g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Агуша Творог Детский Черника, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Кэроб. Snacks/Other: Мёд, Варенька Малиновое Варенье . more...
|
|