Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 72.37g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Агуша Творог Детский Черника, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Кэроб. Snacks/Other: Мёд, Варенька Малиновое Варенье . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|