|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 95.61g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Кофе, Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кэроб, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Чечевица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Оливки, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Элипсоид - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катюша лаптева's Weight History
|