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Eccomi qui dopo aver preso le misure, a riportarvi con un po' di imbarazzo il mio punfo di partenza. Ho 42 anni e sono alta 1,70..il peso attualmente è intorno ai 65,5.
Fianchi: 107
Petto: 87
Ombelico: 81
Vita alta:76
Spero di tornare il prossimo anno con dei risultati non dico strabilianti..ma almeno buoni. E intanto andiamo a cena🍴
View Diet Calendar, 11 December 2019:
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1846 kcal
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Fat: 85.99g | Prot: 87.48g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena. Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Broccoletti, Pane Multicereali, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Caciocavallo, Broccoletti, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Selex Riso Soffiato Biologico, Gentilini Brasil, Uovo, Zucchero, Paneangeli Frumina, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gran Pavesi Cracker Salati, Nocciole. more...
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2115 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Pilates - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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