Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 72.16g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Изыскъ Ветчина, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла Лайт, Омлет с Молоком. Lunch: Хурма, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Domino’s Pizza Пицца Гавайская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|