|
~2222 ккал🍍 Прошла 10 000 шагов+тренировка с галтелями по 4 кг💪🏻
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2300 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 148.01g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Ананас, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Мандарины, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие , Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи Кислые. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, De Cecco Fettuccine, Телец Фарш из Телятины. Snacks/Other: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Кефир 2,5%, Сырники Домашние, Фундук Фундук, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Петрушка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|