Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 36.09g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Мёд, Треугольник. Lunch: Пастила, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnikova251213's Weight History
|