Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 111.45g | Carbs: 251.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, Кофе, Valio Питьевой Йогурт Абрикос-Облепиха, Di&Di Отруби Амарантовые. Lunch: Банан, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Коровкино Варенец, Резной Палисад Йогурт Питьевой Малина-Морошка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|