Когда не очень-то хотелось есть, а в итоге нажрала 545 ккал 🤷🏻♀️ Началось всё с этого омлета (разделила с сыном): яйца, кукурузные хлопья, лук, помидоры, шпинат. А далее полетели кешью 13 гр, финики 30 гр, 2/3 банана и кофе.
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 68.34g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Киви, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Перепелиное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Чай. Lunch: Каравай-СВ Хлеб Швабский, Агрокомплекс Угличский. Dinner: Кофе, Delight Финики Королевские , Кешью, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Холодушка Холодец Боярский . Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Сыр Гауда, Зеленый Лук, Лаваш Тонкий, Яйцо, Кофе, Магнит Грейпфрут . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|