Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 58.66g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Мармелад, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Омлет или Яичница. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Мираторг Круассан с Малиной, Мираторг Запеканка Картофельная с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|