Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 91.88g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Папа Может Деликатесная Свинина, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко". Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Брокколи, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике. Dinner: Президент Брынза, Billa Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Слива, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|