|
Заметила такую вещь: с начала диеты стала очень много печь, готовить всякие вкусности и закармливать ими мужа. Видимо таким образом я свою нехватку вкусняшек компенсирую. Вот и сегодня испекла пирог с малиновым вареньем, которое передала бабушка (на фото видно, что один кусок уже умял муж). Ну а что, он худой, ему можно;) На заднем плане, кстати, имбирные пряники, испеченные мною пару дней назад.
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
567 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 50.29g | Carbs: 40.30g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
|
2486 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Bathing - 25 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Hiking - 1 hour and 33 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 2 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|